職場の健診を人間ドックに変えてやっている。
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私は日帰り人間ドック+オプション。

健保組合とかから補助が出るのでちょっとお得な感じ?
(どこの健保からも補助があるのかな? 良くわからないけれど。)

一昨年に人生初めてのドックを経験。
オプションで脳のMRI MRAや、脳梗塞・心筋梗塞のリスクをみるロックスインデックス、癌のリスクをみるアミノインデックス、骨密度、胃カメラ、ピロリ菌、腫瘍マーカー、血管年齢、子宮頸癌などなどを追加した。
(乳癌検診は他でやっているからここではやらない!)

なので今年は↑で気になる所や、新たな検査が追加された物、毎年検査した方がいいもの~などの中から吟味してオプション追加した。

今年の追加オプションは胃カメラ、アミノインデックスで肺癌のリスク↑だったから肺癌の腫瘍マーカーを含む腫瘍マーカー。(←項目選べる。)、子宮頸癌、今年から新たにアレルギーの検査が追加されたから、そのアレルギー検査。 (これ、自覚無くてもアレルギーってあるかも?で、テニスのジョコビッチもグルテンアレルギーがあるってわかって、グルテンを絶ったら調子が良くやったとかって言う話があるんだって!!!  1度調べておこーって思って)

検査が終わったら食事が出る。
お食事券を選択する事も出来るけれど、どこでも使える訳ではないので食事をチョイス
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五穀ごはん、トマト豆乳スープ(玉ねぎ・人参・ジャガイモ・ほうれん草・ベーコン)、減塩つゆの鶏の唐揚げ、季節の焼き物盛り合わせ、季節野菜のうま煮(カボチャ・ピーマン)
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デザートはライスミルクのわらび餅仕立て。

豪華な食事ではないけれど、なかなか美味しかった 


今日すぐに結果が出る物はDrから結果説明があったんだけれど、時間かかる物は後日結果が届く。
その中で・・・・・
肺年齢と体内年齢は実年齢より10歳若かった!
素晴らしい✨✨(笑)

その反面、今年は総コレステロールとLDLが高め

ヤバイ
食生活見直さないと